हल्दी पहले के समय में लोग इसी से मालिश करते थे। रानियां अप्टन बना कर मालिश करवाती थी। जिसे उनकी स्किन बहोत अच्छी रहती थी।कोई फेशियल और ब्लीच कि जरूरत नही होती थी। निखार अपने आप आता था स्किन मे सब नेचुरली।
पहले के समय में लोग खाने पीने मे भी हल्दी का काफी इस्तेमाल करते थे। जिसे उनकी इम्युनटी काफी स्ट्रॉन्ग
होती थी। लोग काफी कम बीमार पड़ते थे।
अब समय हे की हम अपनी पुरानी धरोहर का सही इस्तेमाल करे अपने ऊपर और सारी समस्या का समाधान करे।
हमारी स्किन और हेल्थ के लिए हल्दी पाउडर बहोत गुणकारी हे और काफी समस्या का समाधान करती है।
हल्दी के ७ फ़ायदे स्किन के लिए।
१) अगर आपकी स्किन ड्राई हे तोह उसके लिए आप हल्दी और मलाई का फेस पैक बनाए। स्किन और गले तक फेस पैक लगा के १५ मिनिट रहने दे। फिर सादे पानी से मुंह धो लें।
२) अगर आपकी स्किन ऑयली हे तोह हल्दी,बेसन, और गुलाब जल का फेस पैक लगाए। इसे स्किन का ऑयलीनेस कम होगा।
३) अगर आपकी स्किन मिक्स टाइप की हे तोह आप केले और हल्दी का पेस्ट लगाए। स्किन रिलेटेड प्रोब्लम दूर होगी।
४) क्लींजर के रूप में भी हल्दी और कच्चा दूध का फेस पैक लगाए। बेस्ट क्लींजर हे सभी स्किन के लिय।
५)अगर आपकी स्किन पे काफी किल, मुंहासे, और पिंपल की समस्या हे उसमे आप एलो वेरा और हल्दी का पेस्ट लगाए। स्किन धीरे धीरे साफ हो जायेगी। और पुराने निशान भी साफ हो जायेगे।
हल्दी के फ़ायदे हैल्थ के लिए।
१) रात को हल्दी का दूध पिए। नींद अच्छी आएगी, स्किन साफ़ होगी, इम्यूनिटी सिस्टम बढेंगा।
२) अगर आपको वजन कम करना है तो सुबह जीरा और हल्दी को पानी मे उबाल कर पिए। वैट लॉस मे मदद मिलेगी।
३) हल्दी, दालचीनी, सौंठ और हल्दी का काढ़ा बना के पिए। इम्यूनिटी बूस्ट होगी।
४) कच्ची हल्दी का अचार बना के खाएं। पेट अच्छा साफ होगा और रोग प्रतिकार सक्ति भी बढ़ेगी।
५) हल्दी का पानी पीने से गुटनो का दर्द भी कम होता है। अल्जाइमर की तकलीफ दूर होती हे।
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