टॉप ७ घरेलू नुस्खे सर्दी खांसी से छुटकारा पाने के।
१) हल्दी वाला दूध।
सबसे पुराना और सब से असरदार सर्दी और खांसी से छुटकारा पाने का घरेलू नुस्खा है। अगर आप को शर्दी और खांसी हे तोह रात को दुध मे हल्दी डालकर पिए।
आपकी सर्दी और खांसी से छुटकारा मिलेगा।
२) अदरक
अदरक सबसे अच्छी दवाई हे सर्दी और खांसी की। रात को अदरक तवे पे सेक ले। फिर मुंह मे रख ले। अदरक के रस से सर्दी खांसी ठीक हो जायेगी।
३) लहसुन
लहसुन को सरसो के तेल मे सेक ले और उसे मालिश करे। और गरम लहसुन भी खाएं।
सर्दी और खांसी मे आराम मिलेगा।
४) अजवाइन
अगर आपको सर्दी और खांसी हे तोह अजवाइन को पानी मे उबाल लें। पानी ठंडा होने के बाद पी ले। सर्दी और खांसी ठीक हो जायेगी।
५) सौंठ और गुड
सौंठ का पाउडर और गुड को मिक्स करके उसके गोली बना ले। और रात को मुंह मे रख कर सो जाए। सर्दी और खांसी ठीक हो जायेगी।
६) काढ़ा
अगर आप हल्दी, दालचीनी, सौंठ और कालीमिर्च का पाउडर बना कर के पानी मे काढ़ा बना कर पिए आपकी सर्दी और खांसी ठीक हो जायेगी।
७) आंवला
आंवला मे विटामिन सी होता है। जो इम्यूनिटी के लिए बहोत अच्छा है। आंवला को नमक के साथ खाएं। सर्दी, खांसी मे आराम मिलेगा।
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